الشاي الأخضر مشروب صحي للجميع، لكنه يمثل أهمية خاصة لصحة النساء، حيث يحتوي على عناصر غذائية، تقدم لهن مجموعة مذهلة من الفوائد.
الوقاية من الإصابة بالزهايمر والخرف عن طريق شرب الشاي الأخضر مرة واحدة في الأسبوع على الأقل.
له تأثير مفيد على الجهاز العصبي والدماغ ، ويقوي ويحسن الأداء ؛
تم الإبلاغ عن حالات نادرة للإصابة بمشاكل في الكبد والكلى من تناول مستخلصات الشاي الأخضر.
فوائد الشاي الأخضر... يحرق الدهون ويحارب السرطان ويحمي من الشيخوخة
يتعرض الجلد للعديد من العوامل الخارجية التي تتسبب في تلف خلاياه مثل: أشعة الشمس، والملوثات، والتعرض للمواد الكيميائية من كريمات ومستحضرات التجميل الصناعية.
من فوائد الشاي الاخضر للمتزوجين أيضاً تأثيره غير المباشر في زيادة القدرة الجنسية وزيادة الدافع الجنسي من خلال زيادة معدل الأيض مما يؤدي إلى خسارة الوزن، والذي يؤثر في الصحة النفسية، وزيادة الثقة بالنفس، وبالتالي تعزيز الراحة النفسية والرغبة الجنسية.
يمتلك الشاي الاخضر مجموعة واسعة من العناصر الغذائية ومضادات الاكسدة التي تعمل على نور الإمارات مقاومة الجذور الحرة المسببة لتلف خلايا البشرة وظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
تدور الكثير من النقاشات حول تأثير الشاي الأخضر على هرمون الذكورة. أظهرت بعض الدراسات أن تناول كميات كبيرة من الشاي الأخضر يمكن أن يؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون.
تحضير الشاي الأخضر سهل وبسيط. يمكن تحضيره عن طريق غلي الماء ثم تركه ليبرد قليلاً قبل إضافة كيس الشاي الأخضر أو ملعقة صغيرة من الأوراق.
لإنتاج الشاي الأخضر والأسود ، يتم استخدام نفس المادة الخام - أوراق شجرة الشاي. ومع ذلك ، تختلف تقنيات الإنتاج بشكل كبير.
يحتوي الشاي الأخضر على الكافيين بنسب أقل بكثير من القهوة. لكنها كافية لإحداث الفارق الإيجابي دون التعرض لمخاطر زيادة الكافيين اتبع الرابط الناتج عن شرب جرعات كبيرة من القهوة مثل: الأرق، التوتر، قلة النوم، زيادة معدلات ضربات القلب.
إذ تعتبر مشكلة انخفاض الرغبة الجنسية مشكلة صحية جنسية شائعة بين النساء والرجال في جميع أنحاء العالم. قد تؤثر مجموعة من العوامل سلباً في الرغبة الجنسية، بما فيها الإجهاد، واضطراب مستويات الهرمونات في الجسم، ومشاكل العلاقة، الامارات والاضطرابات النفسية والاجتماعية وغيرها.
ومع ذلك، يشير مكتب المكملات الغذائية التابع للمعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة الامريكية، إلى أنه في حين تظهر بعض الدراسات قدرة شاهد المزيد الشاي الأخضر على تحسين كيفية تكسير الجسم للدهون، فمن المرجح أن يكون تأثيره الإجمالي على فقدان الوزن صغيرا.
